راهکارهایی برای حل آسیب روانی پس از سرقت و افزایش کارایی سیستم امنیتی منزل شما

آسیب ناشی از تهاجم به خانه بیشتر به خاطر از دست دادن احساس نقض حریم خصوصی و ایمنی شما است تا از دست دادن وسایل شما

پس از حمله به خانه یا سرقت، ممکن است احساس اضطراب، عصبانیت و عدم امنیت کنید. اما لازم نیست برای همیشه اینگونه باشد. هنگامی که گام‌هایی را برای بازگرداندن احساس امنیت خود بردارید و اقلام دزدیده شده خود را پیدا کنید، بهبودی حاصل می‌شود. چگونه می‌توان آسیب روحی تهاجم به خانه را مدیریت کرد :

• ایمنی همه را تضمین کنید

• یادداشت برداری کنید و عکس بگیرید

•  ارائه گزارش به پلیس و بیمه

• صحبت در مورد آن

• جلوگیری از حادثه دیگر

۱. ایمنی همه را تضمین کنید

اولین اقدامی که باید بعد از حمله انجام شود این است که از سلامت همه مطمئن شوید. در حالی که سارقان به طور کلی خانه‌هایی را انتخاب می‌کنند که هیچکس داخل آنها نباشد، ممکن است شخصی هنگام وقوع آن در اطراف بوده باشد.

وضعیت سلامت بچه‌ها، همسر یا هم اتاقی‌هایی را که ممکن است هنگام ورود مزاحم حضور داشته باشند را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها صدمه ای ندیده‌اند و در صورت وجود به آنها توجه پزشکی کنید.

حتی اگر از نظر جسمی ایمن هستند، با آنها بمانید و به تجربه آنها از این حادثه آسیب زا گوش دهید. این به آنها آرامش می‌دهد و جزئیات مهمی را برای گزارش پلیس به شما می‌دهد.

۲. یادداشت و عکس بگیرید

پس از تهاجم به خانه، تمرکز کردن سخت است. اما همه موارد کاربردی مانند ذکر زمان، تاریخ و جزئیات حمله می‌تواند به مقامات کمک کند تا سریعتر اموال شما را بازیابی کرده یا منجر به دستگیری شوند.
قبل از درخواست کمک، برخی از اطلاعات را جمع آوری کنید. با گرفتن عکس از هرگونه خسارت به خانه خود شروع کنید. به دنبال علائم ورود اجباری مانند قفل‌های شکسته، شیشه یا هرگونه اثاثیه یا وسایل آسیب دیده باشید.
به هر چیزی که وجود ندارد توجه کنید و ارزش آن را برآورد کنید. عوض کردن چیزهایی مانند میراث آسان نیست، اما ممکن است بتوانید ارزش آنها را جبران کنید.

۳. گزارش را به پلیس و بیمه ارائه دهید

پس از جمع آوری تمام جزئیات، با پلیس تماس بگیرید. دادن اطلاعات به مقامات مانند تاریخ، زمان، لیست اقلام سرقت شده و عکسهای محل یا اموال، تحقیقات را کامل می‌کند. این داده‌ها همچنین به آنها کمک می‌کند تا در صورت وقوع رخنه‌های دیگر در همسایگی شما، حوادث را کنار هم قرار دهند. پلیس در اینجا به شما کمک می‌کند، بنابراین هرچه جزئیات بیشتری ارائه دهید نتیجه بهتر است.

پس از ارائه گزارش پلیس، افسر پاسخگو جزئیات را بررسی می کند. به همین دلیل است که عکس‌ها، جدول زمانی و هرگونه اطلاعات دیگری که می ‌وانید در اختیار قانون قرار دهید بسیار مهم است. اگر جنایت خشونت آمیزی وجود داشته باشد، می‌توانید برای اطلاعات بیشتر با کارآگاه یا کلانتری تماس بگیرید.

بسیاری از بیمه نامه‌های خانه و مستاجران، خرابکاری و سرقت (تا حدی) را پوشش می‌دهند. جزئیات به بیمه نامه شما بستگی دارد، اما می‌توانید جبران کنید یا از ارائه دهنده بیمه خود کمک بگیرید. پس از ثبت گزارش پلیس، تماس بگیرید و ادعا کنید که آیا تحت پوشش هستید یا خیر.

۴.در مورد آن صحبت کنید

پس از تهاجم به خانه، استرس پس از سانحه (PTSD)، اضطراب و سایر اثرات همیشه فوراً آشکار نیستند.

ممکن است احساس کنید فضای شما و حریم شخصی شما نقض شده‌است. حتی ممکن است در خانه خود احساس ناامنی کنید. با دوستان و متخصصان مراقبت‌های بهداشتی درباره ترس و خاطرات صحبت کنید.

با دوستان یا خانواده بمانید

اگر هنوز در خانه خود احساس راحتی نمی کنید، چند شب با دوستان یا خانواده خود بمانید. این مشکل را به طور کامل حل نمی‌کند، اما گام خوبی برای مرتب کردن افکار شما و ماندن در مکان امن برای صحبت در مورد آن است.

۵. از بروز حادثه دیگر جلوگیری کنید

بخشی از روند بهبودی، اقدامات لازم برای جلوگیری از حادثه دیگر است. تقویت امنیت خانه شما می‌تواند بعد از تجربه نیز احساس امنیت بیشتری کند. با آگاهی از آمادگی و ایمنی می‌توانید استرس را کنار بگذارید.

خانه خود را شلوغ جلوه دهید (حتی اگر اینطور نباشد)

متجاوزان نمی‌خواهند گرفتار شوند، بنابراین تمایل دارند در زمانی که خانواده‌ها خوابند و یا در محل کار یا تعطیلات هستند وارد خانه شوند. با شلوغ جلوه دادن خانه خود با ترفندهایی مانند پریزهای هوشمند برای روشن نگه داشتن تلویزیون یا چراغ‌ها در حالی که دور هستید، به خانه امنیت بدهید.

امنیت قفل‌ ها و درهای خود را بهبود ببخشید

قفل‌های خود را با قفل‌های هوشمند جایگزین کنید یا برای محکم کردن درب، قفل ضربه گیر اضافه کنید. همچنین می‌توانید درب را با یک درب امنیتی سنگین که تعویض یا ضربه زدن به آن سخت‌تر است جایگزین کنید.
دوربین، سنسور یا سیستم امنیتی را نصب کنید

تجهیزات جدید امنیتی و نظارتی را برای پیگیری آمد و رفت در خانه خود نصب کنید. نگران نباشید، لازم نیست خانه خود را به یک قلعه تبدیل کنید تا احساس امنیت کنید.افزودن فقط یک دوربین در فضای باز یا چند سنسور می‌تواند برای خانه‌های کوچکتر خوب عمل کند.

یک سیستم امنیتی کامل خانه نیز می‌تواند برای ترساندن مزاحمان احتمالی کافی باشد. آنها دارای سنسورهای کافی برای پوشش هر ورودی خانه شما و آژیرهای خطرناک هستند تا سارقان را در مورد تهاجم به خانه شما منصرف کنند. بهترین سیستم‌های امنیتی به برنامه‌ای در تلفن شما متصل می‌شود که به شما امکان می‌دهد خانه خود را چه در آنجا باشید یا نباشید، تحت نظارت قرار دهید. اگر سیستم امنیتی را انتخاب می‌کنید، یک سیستم با نظارت حرفه‌ای برای لایه اضافی پشتیبان تهیه کنید.

نظارت حرفه‌ای سیستم شما را به مرکزی از افراد حرفه‌ای آموزش دیده متصل می‌کند که می‌توانند به شما در واکنش به شرایط اضطراری مانند آتش سوزی و فوریت‌های پزشکی کمک کنند. آنها به سرعت شما را با اولین پاسخ دهندگان متصل می‌کنند و در صورت شروع وحشت می‌توانند از طریق اورژانس با شما صحبت کنند.

منبع : https://www.safewise.com/blog/how-your-family-can-recover-after-a-burglary/